Aplicația Dahna pentru dietă și stil de viață sănătos este GRATUITĂ din 20 Noiembrie.

Dahna este cea mai nouă platformă integrată, creată cu expertiza cardiologilor, pentru dieta și stilul de viață sănătos și întrunește caracteristicile esențiale ale unei aplicații ideale pentru adoptarea rapidă a unui comportament alimentar sănătos.

1. Este construită cu respectarea recomandarilor experților în cardiologie si ale Societăților internaționale de prestigiu (European Society of Cardiology, European Association of Preventive Cardiology, American Coolege of Cardiology, American Heart Association);

2. Are la bază profilul metabolic al utilizatorului;

3. Oferă direct meniuri preformate din cele peste 200 de rețete simple și rapide incluse în aplicație;

4. Economisește la maxim timpul dedicat intregului proces de alimentatie de la alegerea meniurilor pana la modul de preparare;

5. Configurează automat lista ingredientelor, lista de cumparaturi și a cantităților necesare realizării meniurilor;

6. Protejează bugetul utilizatorului de cheltuieli inutile si stimuleaza economisirea.

7. Este foarte prietenoasă, funcțională pentru nevăzători.

8. Conține și modul de activitate fizică.

Aplicația DAHNA este integral creată și susținută financiar de CARDIOSCIENCE srl, dezvoltata de compania RiseApp si designul creat de firma SCREEN NATIVE. CARDIOSCIENCE a fost lansată în Februarie 2018 având drept obiectiv educația medicală continuă în domeniul prevenirii și combaterii bolilor cardiovasculare. Aceste boli reprezintă principala problemă de sănătate peste tot în lume, inclusiv în România. Aproximativ 60% dintre decesele anuale din România sunt datorate bolilor cardiovasculare. Cauza principală a acestei situații o reprezintă lipsa programelor educative în prevenirea și combaterea factorilor majori de risc pentru bolile cardiovasculare (fumatul, hipertensiunea arterială, sedentarismul și hipercolesterolemia). În aceste condiții fondarea, de către noi, a CARDIOSCIENCE a fost consecința firească a conștientizării acestei situații dramatice în care se află starea de sănătate a populației României. Pentru CARDIOSCIENCE, Dahna nu este doar o simplă aplicație, ci mai degrabă o încercare de a schimba mentalități și a transforma obiceiuri alimentare care nu ne sunt benefice, în unele care să ne ajute să fim mai sănătoși și mai prezenți în propriile vieți. Aplicația se adresează tuturor celor care vor o astfel de schimbare și ne dorim ca ea să ajungă la cât mai mulți oameni.

Noutăți în aplicația Dahna

1) Pentru ca activitatea fizică, alături de o alimentație corectă, nu trebuie să lipsească dintr-un stil de viață sănătos. Dahna, împreună cu antrenoarea de fitness Diana Stejereanu, invită utilizatorii la mișcare; în zona de profil metabolic se gaseste butonul „Pornește activitatea”, se selectează nivelul de activitate și se vizualizeaza videoclipuri cu antrenoarea de fitness Diana Stejăreanu activitate ce poate fi facuta in timp real cu antrenorul.

2) Dahna este funcțională și pentru nevăzători! A fost prezentată Asociației de Nevăzători din Romania și testată impreuna cu aceștia, se va publica și un articol pe aceasta temă;

3) Începand cu data de 20 Noiembrie cea mai noua platformă integrată, creată cu expertiza cardiologilor, pentru dieta și stilul de viață sănătos poate fi acum descarcată și gratuit!

Update la https://softvalid.blogspot.com/2019/09/dahna-aplicatia-ro-care-te-invata-cum.html

DAHNA, aplicatia RO care te invata cum sa mananci mediteranean ..

DAHNA (Diet According to the Healthy Nutritional Approach) este o aplicație originală, dedicată adoptării de către publicul larg a dietei mediteraneene, recunoscută unanim de Societățile Medicale Profesionale din întreaga lume ca fiind cea mai sănătoasă dietă.

Valoarea recunoscută a acestei diete în prevenirea bolilor cardiovasculare și a altor boli netransmisibile (obezitate, diabet, cancer) a determinat includerea acesteia, în anul 2013, pe lista reprezentativă a patrimoniului cultural al umanităţii (UNESCO)

DAHNA întrunește caracteristicile esențiale ale unei aplicații ideale:
1. Este construită cu respectarea recomandarilor experților în cardiologie si ale Societăților internaționale de prestigiu (European Society of Cardiology, European Association of Preventive Cardiology, American Coolege of Cardiology, American Heart Association);
2. Are la bază profilul metabolic al utilizatorului;
3. Oferă direct meniuri preformate din cele peste 200 de rețete incluse în aplicație;
4. Economisește la maxim timpul dedicat intregului proces de alimentatie de la alegerea meniurilor pana la modul de preparare;
5. Configurează automat lista ingredientelor, lista de cumparaturi și a cantităților necesare realizării meniurilor;
6. Protejează bugetul utilizatorului de cheltuieli inutile si stimuleaza economisirea.
7. Este foarte prietenoasă.

Noutatea aceastei aplicații, pe lângă caracterul de instrument de educare pentru o dietă sănătoasă, este "adunarea sub aceeași umbrelă" a tuturor activităților, respectiv etapelor, dedicate alimentației, de la alegerea meniului până la servirea acestuia. Aplicația ne oferă o economie foarte mare de timp și de resurse alocate acestor activități, în doar 3 maxim 5 minute realizezi prin meniul aplicației toate activitățile mai sus mentionate. Într-un timp scurt îți cunoști profilul metabolic, ai ales ce vrei să mănânci, obții multe meniuri zilnice personalizate cu modul de preparare extrem de simplu și rapid, ai generată lista de cumpărături cu care mergi la supermarket. Apoi zilnic primești notificare pe telefon cu meniul ales aferent zilei următoare.

DE RETINUT
Aplicatia DAHNA costa 6.99 EUR licenta pe viata si poate fi descarcata din Magazin Play si App Store. Nu se cer datele de card la instalarea aplicatiei, ci dupa 7 zile de testare gratuita. In viitor va exista si varianta free, unde vor fi incluse reclame.

DAHNA este disponibila in romana si engleza si se lucreaza la o varianta in spaniola.

Dupa descarcare, utilizatorul isi face un cont cu adresa de Google, Facebook sau orice retea de socializare, dupa care trebuie sa introduca niste caracteristici proprii (varsta, inaltime, greutate, nivel de activitate fizica) pentru a se configura profilul metabolic. Apoi sunt atribuite meniurile pe zile in functie de preferinte si numarul necesar de calorii, cu 3 mese principale si 2 gustari (sunt optionale).